E-utbildning

Stressutbildning (engelska)

Grundläggande stressutbildning som ger kunskap om stress och återhämtning i arbetslivet och riktar sig till både medarbetare och chefer på alla typer av arbetsplatser. Det här är en förinspelad e-utbildning som du går online på engelska.

Utbildningens innehåll

E-utbildningen ger kunskap om hur kroppen reagerar på stress och inspirerar dig att själv arbeta med stresshantering och återhämtning. Innehållet består av förinspelade filmer inom följande ämnen:

Vad stress är
Stressreaktioner – Hur de fungerar och hur vi kan påverka
Återhämtning – vikten av vikten av daglig återhämtning och rutiner som kan vara hjälpsamma
Fysisk aktivitet
Sömn
Hantera stressiga situationer i arbete och vardag

E-utbildningen tar cirkla 1 timme att genomföra. E-utbildningen kombinerar engelska textblock med korta videor. Videorna är inspelade på svenska, men all dialog är textad på engelska för att säkerställa att innehållet är tydligt och lätt att följa.

Detta är en engelsk version, men utbildningen finns att beställa på svenska: Stressutbildning (språk: svenska)

Så går det till

Beställ utbildning
Ange önskat antal licenser i beställningsformuläret. En bekräftelse skickas till din e-post med det antal licenser som beställts samt instruktioner för inloggning.
Genomför utbildningen
Medarbetaren kan genomföra e-utbildningen när det passar bäst.

Tekniska krav

Internetuppkoppling (bredband)
Operativsystem: Windows eller Mac
Webbläsare: Microsoft Edge, Safari, Firefox och Chrome
Använd en uppdaterad version av webbläsarna ovan.

Vanliga frågor

Måste jag göra utbildningen vid ett och samma tillfälle?

Nej, du går e-utbildningen i din takt och kan dela upp den i olika tillfällen.

Hur lång tid tar utbildningen?

E-utbildningen tar cirka 1 timme att genomföra.

Kan flera medarbetare gå utbildningen genom att använda samma licens?

Licensen är personlig. Har du fler medarbetare som ska gå utbildningen beställer du fler licenser i beställningsformuläret.

Pris

970,00

Exklusive moms.

Beställ