ACT för medarbetare

Utbildningen riktar sig till medarbetare som lider av arbetsrelaterad stress, har svårt att få livspusslet att gå ihop eller som behöver skapa bättre balans i livet. Utbildningen görs som företagsanpassad efter er organisation och hålls i era lokaler eller online.

Vad tjänsten innebär

Utbildningen ger teoretiska och praktiska övningar för hur medarbetare kan hantera sådant som hindrar dem från att prestera på topp och ger kunskap om hur de tar itu med problem som påverkar balansen i livet. Inga förkunskaper krävs.

ACT bygger på den beprövade metoden Acceptance and Commitment Training och hjälper medarbetare med att tillämpa strategier och förhållningssätt till de utmaningar som arbetslivet innebär. Det handlar om att ta itu med det som påverkar balansen i livet och få förutsättningar för att öka det psykiska välbefinnandet och uppleva högre livskvalité. 

Förfrågan