Syftet med Stresshanteringskursen är att öka kunskap och ge stöd att förändra situation för de medarbetare som upplever att stressen påverkar de på ett negativt sätt.
Kursen syftar till att lära sig känna av och minska den stress medarbetaren upplever genom att få kunskap, stöd och verktyg för att förebygga och förändra sin situation. Kursen ger kunskap i grundläggande stressteori, återhämtning och avspänning, hur medarbetaren hanterar orostankar och kroppsliga reaktioner, samt hur han eller hon kan bibehålla sunda mönster och därmed öka sin livskvalitet.
Kursen vänder sig till medarbetare som ännu ej är sjukskrivna för stressrelaterade besvär, medarbetare som är sjukskrivna samt medarbetare som genomgått rehabilitering och som vid återkomsten till arbete har ett behov av att göra förändringar i sitt beteende och i sin situation
Så här går det till
- Fyll i förfrågansformuläret
Beskriv ditt önskemål i fritextfältet, samt dina kontaktuppgifter. - Återkoppling
Du blir kontaktad av konsult på Falck för dialog kring din förfrågan, samt bokning av tid.