Vi har nyligen öppnat vår hälsomottagning i Solna – och nu vill vi bjuda in dig! Träffa våra experter inom hälsa och arbetsmiljö, få en inblick i vad vi erbjuder, prova på några av våra tjänster och titta runt i våra nya lokaler. Det är kostnadsfritt och du väljer själv vad du vill ta del av.
Ergonomistation – se över din arbetsställning
Träffa en ergonom och för en demonstration av lämplig arbetsställning och utrustning.
Vid ergonomistationen finns möjlighet att se över:
• Hur du sitter vid skrivbordet
• Inställning av stol och skrivbord
• Placering av skärm, tangentbord och mus
• Belastning på nacke, axlar och rygg
• Små justeringar som kan göra stor skillnad
Du får konkreta tips och enkla råd som kan minska risken för besvär och förebygga smärta i nacke, axlar och rygg.
Stresscreening – hur har du det just nu?
Du har möjlighet att göra en enkel webbaserad stresscreening tillsammans med företagshälsans rehabsamordnare. Genom ett kort samtal och ett digitalt frågeformulär får du möjlighet att, skatta upplevd stressnivå.
Screeningen tar bara en kort stund och kan ge värdefull insikt om hur du mår – både på jobbet och privat.
Varva ned med ACT – hitta återhämtning i vardagen
Lär dig enkla verktyg från ACT (Acceptance and Commitment Therapy) för att hantera stress och skapa mer balans i vardagen.
Vid denna station får du:
• Konkreta strategier för att varva ned mentalt
• Tips för återhämtning under arbetsdagen
Du får även möjlighet att prova på vår avslappningsgrupp i Solna och uppleva guidad återhämtning på plats.
Tanitavåg – mät din kroppssammansättning
Under dagen har du möjlighet att göra en kroppsmätning med en våg från Tanita.
Vågen använder en säker och ofarlig metod (bioelektrisk impedans) och ger dig mer information än bara din vikt. Du får bland annat veta:
• kroppsfettprocent
• muskelmassa
• kroppsvatten
• benmassa
• basal ämnesomsättning (BMR)
• visceralt fett (på vissa modeller)
Mätningen görs barfota och tar bara någon minut. Resultatet är en uppskattning och passar bäst för att följa förändringar över tid. Vill du sedan prata mer om din hälsa har du möjlighet att boka in dig på en av Falcks Hälso-och arbetsmiljöprofiler med provtagning.
Vi ser fram emot att träffa dig. Varmt välkommen!