ACT för medarbetare

I Västerås erbjuder vi en utbildning i ACT-för medarbetare. Utbildningen riktar sig till dig som lider av arbetsrelaterad stress, har svårt att få livspusslet att gå ihop eller som behöver skapa bättre balans i livet.

Utbildningen ger teoretiska och praktiska övningar för hur medarbetare kan hantera sådant som hindrar dem från att prestera och ger kunskap om hur de tar itu med problem som påverkar balansen i livet.

ACT bygger på den beprövade metoden Acceptance and commitment training och hjälper medarbetare med att tillämpa strategier och förhållningssätt till de utmaningar som arbetslivet innebär. Det handlar om att ta itu med det som påverkar balansen i livet och få förutsättningar för att öka det psykiska välbefinnandet och uppleva högre livskvalité.

Utbildningen består av 4 tillfällen och pågår i tre timmar/tllfälle. Inga förkunskaper krävs.

Utbildare

Jörgen Söderberg, Beteendevetare

Övriga villkor

Utbildningen kan ombokas eller avbokas kostnadsfritt upp till fyra veckor innan utbildningen börjar. Därefter debiteras hela kostnaden. Fakturering sker innan kursstart med betalningsvillkor om 30 dagar. Vi förbehåller sig rätten att avboka eller omboka utbildningar på grund av för få deltagare.